محلات الطبيب للاغذية الصحية on Instagram: "فوائد لبن الكفير KEFIR YOGURT يساعد على هضم اللاكتوز تخسيس الوزن يمنع تصلب الشرايين يخفف الحساسية يقلل من شهوة الطعام الجامحة ينظف الجسم من السموم البكتيريا
![KDCOW.KDC on Twitter: "من اهم فوائد لبن الكفير انه غني بفيتامينات (أ) و (د٣) حيث انه ڤيتامين (أ) يعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعي و يساعد على الحفاظ على تحسين وظائف القلب KDCOW.KDC on Twitter: "من اهم فوائد لبن الكفير انه غني بفيتامينات (أ) و (د٣) حيث انه ڤيتامين (أ) يعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعي و يساعد على الحفاظ على تحسين وظائف القلب](https://pbs.twimg.com/media/FSy2NLlWIAIWuko.jpg)
KDCOW.KDC on Twitter: "من اهم فوائد لبن الكفير انه غني بفيتامينات (أ) و (د٣) حيث انه ڤيتامين (أ) يعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعي و يساعد على الحفاظ على تحسين وظائف القلب
![لبن الكفير مع العم بوعثمان العوضي | albohayra Farm - Uncle Bo Othman Al-Awadhi with Kefir milk - YouTube لبن الكفير مع العم بوعثمان العوضي | albohayra Farm - Uncle Bo Othman Al-Awadhi with Kefir milk - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/tTsw2mQgQCg/maxresdefault.jpg)
لبن الكفير مع العم بوعثمان العوضي | albohayra Farm - Uncle Bo Othman Al-Awadhi with Kefir milk - YouTube
![عتيق سيف بن غانم السويدي on X: "فوائد لبن الكفير. (اسف كتبتها كفر في التغريدات السابقة). هذا بالانجليزي و بالعربي. مفيد للمعدة والهضم. وانصح بالبحث عن مصادركم الخاصة ايضا عن فوائدة. https://t.co/3biWLDiJq1" / عتيق سيف بن غانم السويدي on X: "فوائد لبن الكفير. (اسف كتبتها كفر في التغريدات السابقة). هذا بالانجليزي و بالعربي. مفيد للمعدة والهضم. وانصح بالبحث عن مصادركم الخاصة ايضا عن فوائدة. https://t.co/3biWLDiJq1" /](https://pbs.twimg.com/media/EyHq7irVEAY48wh.jpg:large)